慢病管理專場(chǎng)論壇嘉賓合影 劉倩 攝人民網(wǎng)北京3月21日電 （盛月）2017年全國(guó)兩會(huì)期間，人民日?qǐng)?bào)社人民網(wǎng)聯(lián)合多家機(jī)構(gòu)共同舉辦健康中國(guó)人系列圓桌論壇。在由人民網(wǎng)·人民健康網(wǎng)主辦的慢病管理專場(chǎng)論壇上，與會(huì)嘉.....

　　　　中醫(yī)有個(gè)觀點(diǎn)內(nèi)傷脾胃，百病由生。意思是，脾胃功能正常與否，和人體健康息息相關(guān)。脾胃不和是一個(gè)中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)甚至常掛嘴邊，但真要說(shuō)出個(gè)所以然來(lái)，又不知是什么。今天咱們就來(lái)詳細(xì)聊聊脾 ...

　　　　春暖花開(kāi)，人們紛紛脫掉了厚重的冬裝，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身上可以適當(dāng)少穿些，但膝蓋萬(wàn)萬(wàn)不能疏忽，尤其不能過(guò)早脫掉護(hù)膝。　　隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，骨頭會(huì)變得脆弱，已經(jīng)退化的膝關(guān)節(jié)承受的壓力比年輕人大得多。 ...

　　　　春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，在每年農(nóng)歷二月十五日前后來(lái)臨。董仲舒的《春秋繁露》有云：至于仲春之月，陽(yáng)在正東，陰在正西，謂之春分；春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。自春分之日起，陽(yáng)氣將逐 ...

　　　　消費(fèi)者在使用冰箱時(shí)，常出現(xiàn)不妥當(dāng)?shù)牟僮鳎�其中有一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象就是化凍后的食品會(huì)再次存放進(jìn)冰箱之中。　　這種操作存有健康隱患。冷凍食品一經(jīng)解凍要盡快加工食用，不宜存放。如果存放時(shí)間太長(zhǎng)，食品 ...

　　　　黃臉婆是中國(guó)人對(duì)早衰女人的慣稱，她們面容憔悴、頭發(fā)干枯，臉和身體都因?yàn)椴痪o致要么顯得胖脹，要么顯得干癟，至于臉色，也多是偏黃的。中醫(yī)講，黃色是入脾經(jīng)的，脾虛時(shí)，就要出現(xiàn)萎黃的膚色，中醫(yī)的各種健 ...

　　　　上了年紀(jì)，牙齦萎縮、牙齒脫落等就易纏上身，影響咀嚼功能，很多老人因此而營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)，只要掌握科學(xué)的烹飪方法、細(xì)心選材、合理搭配，牙口不好照樣可以吃得健康。　　主食方面，要多用蒸、煮、燉、熬的 ...

　　你需要曬多久太陽(yáng)？研究幫你確定最佳時(shí)長(zhǎng)　　都知道曬太陽(yáng)有益健康，可又怕曬黑曬傷。那究竟曬多久比較合適？西拔牙研究人員宣布，他們經(jīng)過(guò)多年研究，確定了曬太陽(yáng)最佳時(shí)長(zhǎng)。　　在西班牙東南部海港城市巴倫西亞 ...

　　練形練氣練意念運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生動(dòng)起來(lái)何清湖　　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是指通過(guò)活動(dòng)身體來(lái)維護(hù)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、延長(zhǎng)壽命、延緩衰老的養(yǎng)生方法。中醫(yī)傳統(tǒng)保健項(xiàng)目以中醫(yī)的陰陽(yáng)、臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ)，以養(yǎng)精、練氣、調(diào)神為運(yùn) ...

　　養(yǎng)生貴淡欲劉更生　　欲字，《說(shuō)文解字》解釋為貪欲。古人還有一個(gè)寫(xiě)法，即慾，欲字下邊加一個(gè)心，表示為心里所想、所求之貪欲。欲有很多種，物欲、情欲、色欲、性欲、食欲、官欲等。欲望是種類繁多的，是無(wú)窮的 ...