慢病管理專場論壇嘉賓合影 劉倩 攝人民網(wǎng)北京3月21日電 （盛月）2017年全國兩會期間，人民日報社人民網(wǎng)聯(lián)合多家機(jī)構(gòu)共同舉辦健康中國人系列圓桌論壇。在由人民網(wǎng)·人民健康網(wǎng)主辦的慢病管理專場論壇上，與會嘉.....
2017-03-23
中醫(yī)有個觀點內(nèi)傷脾胃，百病由生。意思是，脾胃功能正常與否，和人體健康息息相關(guān)。脾胃不和是一個中醫(yī)名詞術(shù)語，很多人都聽說過甚至常掛嘴邊，但真要說出個所以然來，又不知是什么。今天咱們就來詳細(xì)聊聊脾 ...
2017-03-17
春暖花開，人們紛紛脫掉了厚重的冬裝，對于老年人來說，身上可以適當(dāng)少穿些，但膝蓋萬萬不能疏忽，尤其不能過早脫掉護(hù)膝。 隨著年紀(jì)的增長，骨頭會變得脆弱，已經(jīng)退化的膝關(guān)節(jié)承受的壓力比年輕人大得多。 ...
2017-03-17
春分是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣，在每年農(nóng)歷二月十五日前后來臨。董仲舒的《春秋繁露》有云：至于仲春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分；春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。自春分之日起，陽氣將逐 ...
2017-03-17
消費者在使用冰箱時，常出現(xiàn)不妥當(dāng)?shù)牟僮鳎渲杏幸粋�比較普遍的現(xiàn)象就是化凍后的食品會再次存放進(jìn)冰箱之中。 這種操作存有健康隱患。冷凍食品一經(jīng)解凍要盡快加工食用，不宜存放。如果存放時間太長，食品 ...
2017-03-15
黃臉婆是中國人對早衰女人的慣稱，她們面容憔悴、頭發(fā)干枯，臉和身體都因為不緊致要么顯得胖脹，要么顯得干癟，至于臉色，也多是偏黃的。中醫(yī)講，黃色是入脾經(jīng)的，脾虛時，就要出現(xiàn)萎黃的膚色，中醫(yī)的各種健 ...
2017-03-15
上了年紀(jì)，牙齦萎縮、牙齒脫落等就易纏上身，影響咀嚼功能，很多老人因此而營養(yǎng)不良。其實，只要掌握科學(xué)的烹飪方法、細(xì)心選材、合理搭配，牙口不好照樣可以吃得健康。 主食方面，要多用蒸、煮、燉、熬的 ...
2017-03-15
你需要曬多久太陽？研究幫你確定最佳時長 都知道曬太陽有益健康，可又怕曬黑曬傷。那究竟曬多久比較合適？西拔牙研究人員宣布，他們經(jīng)過多年研究，確定了曬太陽最佳時長。 在西班牙東南部海港城市巴倫西亞 ...
2017-03-14
練形練氣練意念運動養(yǎng)生動起來何清湖 運動養(yǎng)生是指通過活動身體來維護(hù)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、延長壽命、延緩衰老的養(yǎng)生方法。中醫(yī)傳統(tǒng)保健項目以中醫(yī)的陰陽、臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ)，以養(yǎng)精、練氣、調(diào)神為運 ...
2017-03-14
養(yǎng)生貴淡欲劉更生 欲字，《說文解字》解釋為貪欲。古人還有一個寫法，即慾，欲字下邊加一個心，表示為心里所想、所求之貪欲。欲有很多種，物欲、情欲、色欲、性欲、食欲、官欲等。欲望是種類繁多的，是無窮的 ...
2017-03-14
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