從專業(yè)運(yùn)動員到體育愛好者，越來越多的人開始注重運(yùn)動康復(fù) 讓運(yùn)動更安全、康復(fù)更科學(xué) （健身新視野）
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近年來，伴隨運(yùn)動群體的擴(kuò)大，越來越多的人開始注重運(yùn)動康復(fù)，運(yùn)動康復(fù)診療機(jī)構(gòu)、康復(fù)器械制造業(yè)等相關(guān)產(chǎn)業(yè)也快速發(fā)展。運(yùn)動康復(fù)如何助力運(yùn)動員重返賽場？普通人如何修復(fù)運(yùn)動損傷？江蘇省相關(guān)部門進(jìn)行了有益嘗試。
江蘇南京市民趙璐是一名徒步登山愛好者，日積月累的高強(qiáng)度鍛煉讓她的半月板出現(xiàn)損傷。趙璐接受了系統(tǒng)性的運(yùn)動康復(fù)治療，逐漸恢復(fù)了運(yùn)動能力。
運(yùn)動康復(fù)，不僅包含運(yùn)動損傷修復(fù)、運(yùn)動體能保障等，也包括通過運(yùn)動鍛煉的方式來改善身體機(jī)能、緩解疼痛癥狀，例如上班族常見的肩頸腰腿慢性疼痛康復(fù)、青少年的脊柱側(cè)彎修復(fù)等。如今，從專業(yè)運(yùn)動員到體育愛好者，越來越多的人開始注重運(yùn)動康復(fù)。
讓運(yùn)動員在短時間內(nèi)重返競技狀態(tài)，運(yùn)動康復(fù)師必須“搶時間”
走進(jìn)江蘇省體育科學(xué)研究所，諸多運(yùn)動康復(fù)方面的新技術(shù)、新應(yīng)用引人關(guān)注。可充氣的壓力褲幫助使用者增強(qiáng)腿部血液循環(huán)，避免水腫；電子脈沖片通過發(fā)出電信號，刺激肌肉神經(jīng)，緩解疼痛；等速肌力測試儀能精準(zhǔn)捕捉使用者的關(guān)節(jié)、肌肉信息，進(jìn)行受力分析，使康復(fù)進(jìn)度量化可控。
“最重要的不是儀器，而是運(yùn)動康復(fù)的理念。”江蘇省體育科學(xué)研究所運(yùn)動康復(fù)研究中心主任王磊表示。2003年，王磊來到江蘇省體育科學(xué)研究所工作，從事運(yùn)動員體能科研。兩年后，他嘗試用體能訓(xùn)練、運(yùn)動療法輔助運(yùn)動員進(jìn)行傷病康復(fù)。
王磊介紹，過去運(yùn)動員受傷接受手術(shù)之后，大多通過靜養(yǎng)等待肌肉、關(guān)節(jié)愈合恢復(fù)，之后再通過體能訓(xùn)練、改善發(fā)力方式等恢復(fù)運(yùn)動狀態(tài)。如今，人們對運(yùn)動康復(fù)日益重視，運(yùn)動康復(fù)成為連接手術(shù)治療和恢復(fù)體能訓(xùn)練的重要一環(huán)。
“感覺怎么樣，有沒有牽拉感？”一名肩部受傷的橄欖球運(yùn)動員正在接受運(yùn)動康復(fù)治療，王磊檢查該運(yùn)動員每一個關(guān)節(jié)的活動度，對他的韌帶、肌腱做全方位的評估治療。每次治療，運(yùn)動康復(fù)師都必須根據(jù)運(yùn)動員的身體狀況不斷調(diào)整康復(fù)計劃，通過判斷運(yùn)動員的肌肉、關(guān)節(jié)的恢復(fù)程度，提供下一步的康復(fù)建議。
王磊表示，運(yùn)動康復(fù)是一個系統(tǒng)工程，“要讓運(yùn)動員在短時間內(nèi)重返競技狀態(tài)，運(yùn)動康復(fù)師必須‘搶時間’，這就要求醫(yī)生、運(yùn)動康復(fù)師、營養(yǎng)師、體能師、教練員組成一個康復(fù)團(tuán)隊，不斷優(yōu)化治療康復(fù)方案。”
幫普通人修復(fù)運(yùn)動損傷，服務(wù)全民健身
運(yùn)動康復(fù)不僅助力競技體育，而且服務(wù)全民健身。
“你先去體育醫(yī)院做一下術(shù)前康復(fù)，等膝蓋周邊肌肉、軟組織消腫之后再來開刀。”在一次滑雪中，市民向梅不慎翻下陡坡，造成膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂、內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂及內(nèi)側(cè)半月板損傷。從事醫(yī)療工作20多年的向梅也是第一次聽說手術(shù)之前要做康復(fù)訓(xùn)練。
兩天后，她來到常州體育醫(yī)院開始做術(shù)前康復(fù)。雙腿呈弓箭步，彈力帶勾住受傷關(guān)節(jié)，右腳踩上振動板，身體保持直立。開機(jī)！“嗡嗡嗡……”儀器的顫動使向梅的膝關(guān)節(jié)全方位發(fā)力以保持身體平衡，從而刺激膝蓋周圍肌肉活動。康復(fù)室內(nèi)，治療師根據(jù)患者受傷類型指導(dǎo)患者做治療鍛煉。“感覺像一個大健身房，還有很多先進(jìn)儀器。”向梅對常州體育醫(yī)院康復(fù)治療室的第一印象充滿好奇。
經(jīng)過肌肉恢復(fù)鍛煉，平穩(wěn)度過水腫期后，向梅接受了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建手術(shù)。
據(jù)了解，常州體育醫(yī)院醫(yī)療團(tuán)隊醫(yī)生大部分來自市體育醫(yī)療科研所，具有長期從事競技體育科學(xué)研究和運(yùn)動損傷診療康復(fù)的經(jīng)驗。2016年，常州體育醫(yī)院成為江蘇省首家體育特色公立非營利性專科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，面向廣大健身愛好者開放。除了運(yùn)動損傷診療及康復(fù)治療服務(wù)，常州體育醫(yī)院還提供慢病運(yùn)動干預(yù)、運(yùn)動健身健康管理、賽事醫(yī)療保障、運(yùn)動健康科普等服務(wù)，截至目前，服務(wù)對象已超過90萬人次。
江蘇著力推進(jìn)省市縣鄉(xiāng)村五級體衛(wèi)融合服務(wù)機(jī)構(gòu)和平臺建設(shè)，每年安排專項經(jīng)費(fèi)，遴選和支持一批單位試點建設(shè)運(yùn)動促進(jìn)健康中心，探索長效化機(jī)制。近兩年，江蘇共確定建設(shè)12個運(yùn)動促進(jìn)健康中心試點單位，包含三甲醫(yī)院、市疾控中心、區(qū)中醫(yī)院、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生服務(wù)中心、市體育醫(yī)院、國民體質(zhì)監(jiān)測中心、康養(yǎng)服務(wù)機(jī)構(gòu)等。
行業(yè)快速發(fā)展，各地逐漸加大相關(guān)人才培養(yǎng)力度
伴隨運(yùn)動群體的擴(kuò)大，運(yùn)動康復(fù)診所逐漸成為運(yùn)動康復(fù)市場的重要組成部分，而運(yùn)動康復(fù)服務(wù)的壯大也帶動了康復(fù)器械制造業(yè)的快速發(fā)展。
一件被機(jī)械臂懸吊在空中的黑色馬甲，頂部連接著智能懸吊機(jī)頭——這是常州市錢璟康復(fù)股份有限公司自主研發(fā)的天軌康復(fù)系統(tǒng)，患者穿著裝備可以在減輕自重的情況下完成行走、跳躍、奔跑等動作，幫助其逐漸恢復(fù)肌力狀態(tài)。
常州市錢璟康復(fù)股份有限公司總經(jīng)理樊天潤介紹，從簡單的按摩床、康復(fù)椅、拐杖，到康復(fù)機(jī)器人、天軌、水下跑臺和水療系統(tǒng)等智能化產(chǎn)品，該企業(yè)自1996年創(chuàng)立以來不斷發(fā)展，見證了行業(yè)從粗放化、單一化到個性化、智能化的蛻變。“人們對運(yùn)動康復(fù)越來越重視，我們的訂單排到幾個月以后了。”樊天潤說。
目前，人才短缺是運(yùn)動康復(fù)領(lǐng)域發(fā)展的瓶頸。合格的康復(fù)治療師需要具備醫(yī)學(xué)和體育運(yùn)動的復(fù)合學(xué)科背景，對綜合能力的要求較高。面對這一問題，各地逐漸加大運(yùn)動康復(fù)人才培養(yǎng)力度。
關(guān)于運(yùn)動康復(fù)的行業(yè)研討也日益活躍。2016年，中國常州國際運(yùn)動康復(fù)大會創(chuàng)辦。7年來，大會圍繞“運(yùn)動與健康”主題，展示最新科技成果、交流前沿行業(yè)信息，推動更多科研成果服務(wù)于人民群眾、應(yīng)用于運(yùn)動訓(xùn)練，努力打造促進(jìn)體衛(wèi)融合、助力健康中國和體育強(qiáng)國建設(shè)的示范平臺。截至目前，大會共吸引超過30個國家和地區(qū)的近3200名專家學(xué)者參與。
《 人民日報 》（ 2023年06月19日 14 版）
(責(zé)編：喬業(yè)瓊、楊迪)
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