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多事之秋小心皮膚病 山東省濟(jì)寧市中醫(yī)院 王碧輝

日期:2017-09-29 08:55:46   來(lái)源:   點(diǎn)擊:
  “醫(yī)生你看,我手上、腿上全是這種紅點(diǎn)點(diǎn),癢的難受,抹了好幾天藥膏都沒(méi)好轉(zhuǎn)。”近日,市民楊女士飽受皮膚瘙癢的困擾,不得不請(qǐng)假就醫(yī)。山東省濟(jì)寧市中醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師肖明輝介紹,進(jìn)入秋季,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,人體新陳代謝變緩,汗腺以及皮脂腺的分泌量減少,皮膚表面的水分隨之減少,導(dǎo)致皮膚干燥。同時(shí),氣溫的變化使人體免疫力下降,更易受到細(xì)菌、真菌或病毒的感染,從而患上皮膚病。肖明輝提醒,多事之秋,要預(yù)防以下幾種多發(fā)皮膚病。

  蟲(chóng)咬性皮炎

  本病多由跳蚤、螨、蚊等昆蟲(chóng)叮咬引起,或與秋天氣溫驟變、溫差大及食用某些食物如魚(yú)蝦有關(guān)。兒童較為常見(jiàn),皮疹多發(fā)于軀干及四肢伸側(cè),皮損常局部紅腫,可表現(xiàn)為丘疹、丘皰疹等,頂端常有小水皰,自覺(jué)瘙癢,皮疹往往1~2周消退,留下暫時(shí)性色素沉著,新發(fā)皮疹可反復(fù)出現(xiàn)。

  防護(hù)措施:1.外出時(shí)穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,做好防護(hù)措施;2.隨身攜帶風(fēng)油精類搽劑,叮咬后可立即涂抹,有利于減輕局部反應(yīng);3.家養(yǎng)寵物要勤洗澡減少感染率;4.過(guò)敏體質(zhì)者及小孩抵抗力差,平時(shí)應(yīng)避免去草叢等蚊蟲(chóng)多的地方;5.過(guò)敏體質(zhì)者需忌口,不吃辛辣刺激的食物,少食海鮮;6.保持室內(nèi)干燥通風(fēng),室內(nèi)盡量不擺放植物;7.換季衣物洗曬后再穿。

  皮膚瘙癢癥

  秋季溫度降低,空氣中的濕度也下降,皮膚容易干燥,引發(fā)瘙癢,特別是老年人,由于皮脂腺分泌功能有所減退,皮膚更加干燥。另外,現(xiàn)在年輕人比較喜歡吃一些辛辣刺激的、口味較重的食物,這也會(huì)加重皮膚瘙癢。

  防護(hù)措施:1.秋季不宜洗澡過(guò)勤,水溫也不要太熱,洗澡時(shí)不要使用堿性肥皂和浴液,以減少對(duì)皮膚的刺激,洗浴后可用凡士林等涂抹加強(qiáng)保濕防護(hù);2.在飲食方面,多食一些富含維生素B、C的新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、蘋(píng)果、橙子、瘦肉等。海鮮、辣椒、酒等俗稱“發(fā)物”的刺激之品盡量不要食用;3.在比較干燥的部位,如四肢、足跟、手掌等部位每天可以擦一些潤(rùn)膚乳;4.皮膚癢時(shí),切不可用熱水燙或者抓撓。

  銀屑病

  銀屑病俗稱“牛皮癬”,是一種病因不明的慢性反復(fù)發(fā)作的紅斑鱗屑性皮膚病,秋冬季節(jié)天氣干燥,癥狀往往容易加重。

  防護(hù)措施:1.有銀屑病病史的患者秋季要多喝水,成人每天需要飲水1500~2000毫升,多吃梨、黑木耳、冬瓜等新鮮蔬果,限制煎炸、油膩、鹽腌等刺激食物;2.上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素。秋季早晚溫差大,要注意保暖,防治感冒誘發(fā)該病;3.住所盡量保證陽(yáng)光充足,避免潮濕; 4.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服,衣服在洗滌時(shí)一定要清洗干凈;5、精神因素對(duì)銀屑病患者的病情有很大影響。因此,銀屑病患者應(yīng)該讓自己保持愉悅的心情。

  結(jié)節(jié)性紅斑

  結(jié)節(jié)性紅斑是一種慢性炎癥性皮膚病,病因較為復(fù)雜,可能與鏈球菌或病毒感染等因素有關(guān)。一般中青年女性較為常見(jiàn),秋季是該病的高發(fā)季節(jié)。皮疹常常表現(xiàn)為散在分布的數(shù)個(gè)皮下結(jié)節(jié),稍隆起皮面,伴有壓痛,多見(jiàn)于雙下肢伸側(cè)。可自行消退,但常復(fù)發(fā)。

  防護(hù)措施:1.秋季天氣轉(zhuǎn)涼,注意防寒保暖,多喝水,避免著涼感冒,鏈球菌或病毒感染;2.避免勞累、久行久站,防止下肢血循不暢;3.多吃祛濕熱的食物,如薏苡仁、綠豆、赤小豆、冬瓜等,忌吃魚(yú)蝦、酒、辣椒等辛辣、油膩之品;4.一旦發(fā)病,要臥床休息,適當(dāng)抬高患肢。尋找病因,對(duì)癥治療。

  肖明輝介紹,中醫(yī)理論認(rèn)為,皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)聯(lián)系密切,中醫(yī)藥對(duì)于皮膚養(yǎng)生防護(hù)及治療注重整體調(diào)理和辨證論治。“有諸內(nèi)必形諸外”,防治秋季皮膚病,要從調(diào)養(yǎng)身體內(nèi)部開(kāi)始,方可收到理想的療效。對(duì)于已經(jīng)患病的朋友,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),切勿盲目用藥,輕信偏方。

 
(責(zé)編:盛月、權(quán)娟)
 

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