10月22日下午,區水利局在四樓會議室舉辦全民健康生活方式知識講座,邀請區疾病預防控制中心和市第八人民醫院的專家進行授課,局全體人員參加講座。
在講座中,專家分別從全民健康生活方式行動的意義、健康生活方式的四大基石----合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡和如何預防心腦血管疾病等方面進行了詳細的講解。
知識講座結束后,參會人員還參加了全民健康生活方式知識競賽活動,并發放限油壺、限鹽罐、控鹽勺、腰圍尺、計步器等健康生活工具,要求健康生活從現在做起、從自身做起、從細節做起,真正實現“和諧我生活,健康水利人”。(周峰)